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《写给男人的第一本怀孕书》是一本由马克·伍兹著作，新世界出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：268，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(一)：很生动幽默的一本关于怀孕的书

虽然外国人生孩子的流程和我们国内还是有所不同，但是看看这些诙谐的语言，也可以让你在增长一些知识的同时，放松一下心情。个人觉得前面部分写的不错，后面就有点普通了。已经看过一遍了，打算在怀孕的时候再看一遍。

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(二)：怀孕不是女人的事

很多两口子吵架男的都会说我除了生孩子不如你，其他什么都比你强，这句话大家都不陌生吧，当我看了这本书之后感觉此话很荒谬。怀孕真是女人一个是得事吗，在怀孕期间男人需要做什么，女人更需要的是你的关怀。

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(三)：真的是给男人看的书

虽然是讲怀孕的，却完全是从男人的眼光去描述整个过程，加上作者幽默的风格会让读者在学习知识的同时跟妻子一起分享有趣的桥段。

很不错的书，只不过因为是英国人，里面介绍的一些孕期检查和用药和中国有区别。

总得来说如果是第一次当准爸爸，推荐看看这本书，长点姿势。

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(四)：在男人眼中的短暂和漫长

怀孕是发生在女人身上的，对于男人来说，不可能时时刻刻的意识到自己在怀孕这件事中的状态。因此，实际上漫长的九个月被分割成不连续的时段。本书在每个月都以论文的形势从几个方面阐述自己的观点，抑扬顿挫，可读性强，干货不多。读完后，对怀孕到分娩有了系统的认识，有助于缓解男人在漫长孕期中的紧张情绪。

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(五)：买给老公看的书

自从怀孕后，宝宝成了我们家核心话题，每当呕吐、疲乏、疼痛等孕症百出时，第一次当爸爸的老公只能在旁边不知所措地干着急。我一直想着买本什么书让老公了解孕期知识，以应对我自己不能处理的问题，并能与我一起分享孕期的点滴。比较多本书后选择了这一本，不料老公看得津津有味、乐呵呵，我还没有开始看！估计还不错！

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(六)：挺有意思的一本书

首先，这本书的书名和封面不错，让人眼前一亮。见惯了写给妈妈们的怀孕指南，忽然发现了一本写给准爸爸的书，竟然有种眼前一亮的感觉。

本书不是一本死气沉沉的科普知识，字里行间，随处可见作者的幽默睿智。很喜欢这种叙述风格，轻轻松松地指导男人们如何适应自己的新身份，以及如何关心、帮助自己的妻子和小baby.

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(七)：男人看的孕期圣经

首先是很有趣的一本书，很搞笑，不枯燥，看的时候我俩一直不停的笑。书是按照怀孕的月份写的，也就是针对怀孕的每个月都有指导和建议。书的内容很全面，受孕、孕吐、超声波检测、胎儿生长、阵痛等等都有，当然也有孕期性事等想知道又不好意思问的内容。

书是我爱人的，本来想让我爱人来写书评，但是IT男的文字表达能力实在是不怎么样，只好我来。在这个地球上每一秒钟都有4个男人让4个女人怀孕。强调这个，是因为我想告诉男人们，怀孕不是女人一个人的事，在漫长的九个多月里，孕妇需要丈夫的支持，家人的爱。

可能是因为是引进书，跟“国产”的孕期书不太一样的是，是写给男人的，在书里有大量的非专业人士，只是以过来人的身份分享心得经验的内容，这让我爱人找到很多共鸣，他经常会读着读着说，这个我也遇到了，这个我也有过，原来不是我一个人这么想，原来是这么回事。这些过来人的经验，也让我爱人在我孕期时给了我很大的帮助。

另外书里很多从心理上教准爸爸怎么做自己的心理建设，怎么疏导妻子的情绪，这些可能国内的孕期书籍涉及的比较少。作为一个已经生产完的孕妇，我觉得这方面反而是孕期的关键，好的心情对孕妇是非常重要的，而丈夫在怀孕时的表现，直接影响着孕妇的情绪。

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(八)：本书的几点笔记

1、生男生女技巧：

男孩：深入式，爱爱时间尽可能靠近排卵期

女孩：浅入式，爱爱时间在排卵期之前2-3天

理由：Y染色体比X染色体速度更快，阴道口酸性较强。

2、饮食：

YES：鱼类如鳟鱼、沙丁鱼等，每周不超过2次；巴氏消毒蛋奶、全熟肉

O：旗鱼、马林鱼、鲨鱼、肉饼、软模甜点、酒每周不超过1-2次

3、颈后半透明度扫描NT：检测唐氏综合症

4、超声成像：

白色：骨骼等坚硬物质

灰色：柔软

黑色：液体，如羊水

5、预产期检测：10-14周第一次

孕期：第一个月为1-6周，其他为每月4周

孕妇锲形枕

6、孕期爱爱前需排除：

早产经历、羊水少量泄漏、流产或高流产风险、不明原因阴道出血、分泌物异常或阴道痉挛、胎盘前置、宫颈内口松弛症。

7、服用布洛芬或阿司匹林会导致流产率上升到80%。哌替丁止痛剂对胎儿有副作用。

8、爸爸影响：

孩子进幼儿园前，和爸爸玩，爱交际

7-11岁，爸爸参与，考试成绩好，犯罪记录少

爸爸抱着洗过澡，社会问题少

9、妊娠纹：

维生素E、蜂王浆、橄榄油、水、盆骨底肌肉练习

其他：树莓叶、叶酸

10、待产行李：

给妻子：分娩计划、怀孕情况记录和体检服药情况记录、睡衣袜子拖鞋T恤、润唇膏、杂志或书、洗漱用品、音乐播放器、哺乳胸罩、哺乳垫、乳头霜、产妇垫、一次性旧短裤、零食和低脂高碳水化合物食品

给爸爸：小喷壶、数码相机、零食和饮料、鲜花贿赂医生、婴儿毯、尿布、小袜子手套帽子衣服、软棉布、婴儿汽车座椅、汽车满油、手机通畅

《写给男人的第一本怀孕书》读后感(九)：让男人也参与到怀孕过程中去

- 链接

- https://book.douban.com/subject/6998458/

- 主题

- 怀孕

- 脉络

- 按月份开展

- 怀孕之前

- 男女：女方吃高盐食物（红肉、碳酸饮料）

- 酸性阴道不利于 Y 染色体

- 排卵期做爱

- 深入射精

- 高潮对 Y 友好，会降低酸性

- HCG

- 流产类型：完全流产、不完全流产、过期流产

- 宫外孕、异位妊娠

- 1 月 怀孕成功

- 孕妇疲劳，恶心，吐

- 做爱：1-3 没欲望，4-6 有欲望，后三个月不行

- 2 月

- B 超检测

- 胎心

- 图像

- 4 个月

- 成形

- 5 月

- 饮食

- 吃：鱼

- 不吃：红肉，奶酪，生食物，酒精

- 运动

- 不能拔牙

- 扫描，异常检查

- 放屁

- 6 月

- 胎动

- 假宫缩

- 采购

- 确定医院

- 7 月

- 8 月

- 采购清单

- 医院包 计划清单

- 9 月 生产

- 开宫口

- 镇痛：硬膜外麻醉

- 生产中的意外

- 引产：前列腺素 / 缩宫素 / 人工破膜

- 题材

- 怀孕

- 主要对象

- 孕期男性

- 作者

- 马克·伍兹

- 专栏作家，并非专业医疗行业

- 评价

- 优点

- 引起男性关注

- 了解怀孕流程

- 缺点

- 散乱

摘抄：

无

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