白岩松：人变得幸福，从“静下来”开始
01
你有多久没有看过星星了？
杜甫说：露从今夜白，月是故乡明。
每每想到这句话，我总是格外怀念家乡的星星。
家乡的星星和月亮之所以会如此明亮，不过是因为我们在看它们的时候，心里格外宁静罢了。
星星还是那个星星，不同的是看星星的心情。
在生活节奏如此之快的今天，我们很难有机会真正停下来，等一等灵魂。
很难在一个月高风清的晚上，抬头看着星星，思考自己的生命。
白岩松说：无论谁，不平静，都不会幸福。
深以为然。
他在东西联大代课的时候，最后一堂课是在自己的家里上，那一堂课主要讲趣味，首先从“静”开始。
白岩松说：我为学生们泡功夫茶喝，可有一个条件：
三十分钟，谁也不许说话。
在极其安静的氛围中，茶香味渐渐蔓延开来。
彼时的窗外鸟叫声格外清脆，屋内钟表的滴答声格外清晰，这些声音在年轻一代的生命中，是时常被忽略的。
因为我们总是走得很快，忙着工作，忙着追逐梦想，忙着恋爱、结婚生子。
很少能真正静下来，聆听自己内心深处的声音，很少有机会和内心深处的那个自己，来一场深入的对话，问问自己想要的是什么，活得幸福吗。
不知道为什么，三十分钟到了，却依旧没有人说话。
白岩松说道：
可能他们已经体会到了“静”的滋味，我相信，无论是谁，不平静，就不会幸福。
02
人生如茶须慢品，岁月似歌要静听。
学生毕业的时候，白岩松会送给他们一套《传家》，在扉页写下了这两行字。
这不仅是自己对于生命的感悟，更是对学生的美好期待。
人生总要做一些看似无用的事情，听一首安静的音乐，看一部格外抒情的老电影，和三五知己喝喝茶，或者晒晒太阳，在太阳下看一本书。
这些看似无用的事情，恰恰最能充实我们的生命。
人生难得清闲，越是清闲，离自己的灵魂就越近。
徐峥饰演的这位企业老总，就是大多数中年人的样子。
他们背负着很大的压力，基本处于“上有老下有小”的状态，一刻不敢放松。
可越是忙碌，就越是容易迷失。
所以他和王宝强在春运回家的途中，所遇到的一系列囧事，其实就是一个自我救赎的过程。
王宝强饰演的角色，只是一个普通的挤奶工，但他却活得特别真实。
他知道自己想要什么，即便被老板拖欠了工钱，依旧以乐观的心态面对生活。
即便身处泥泞，他依旧有办法让自己活得快乐。
这种能力才是一个人最宝贵的财富，是无论拥有多少物质，都换不来的。
英国剧作家蕾秋·乔伊斯所著的长篇小说《一个人的朝圣》，讲的也是一个人自我救赎的过程。
人到晚年的哈罗德，从来不曾听从自己内心的声音，倔强又固执，生活一团糟。
儿子因为误解父亲不爱他而抑郁离世，妻子无法原谅自己，婚姻就此走到冰点。
可他在徒步看望患病好友的路上，渐渐找回了自己。
因为这一路，他一直都在和自己对话。
很少有这样的机会能够静下来，和自己做回朋友，好好聊聊天。
在路上，他的前半生就像电影一般在脑海里播放，他渐渐知道自己错在了哪，渐渐试着跟自己和解。
他有一个不幸的童年，这导致他从小便不懂得表达，无论是亲情、爱情还是友情，他都无法把控，总是伤害那些真正爱自己的人。
他活得太自我了，四周充满了嘈杂，如果不是这次徒步远行，他不会安静下来，和自己好好对话。
不对话，就无法了解自己，不了解自己则永远无法获得救赎。