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：“背都磨破皮了，一碰水一流汗，疼的不得了。不过那时候好像不觉得苦，总觉得那样疲惫才是正常的。”

　　“跑完步后，就是爬山。师父让我爬遍了国外常见的山，一遍一遍的爬。到后来我觉得我闭着眼睛都能爬上山。”

　　沈熄疑惑，“你这个锻炼的强度，可你怎么没有留下肌肉？”

　　按照寻常人这么练，身上早就有肌肉线条或者肌肉块了。

　　季换澜说：“大哥二哥教我怎么不锻炼出肌肉。师父说女孩子浑身是肌肉不好看，不像个淑女。所以每天锻炼完回去我都会给自己按摩。按摩不到的地方就让专业的人给我按。”

　　“怪不得。”

　　沈熄又问：“那除此以外呢？”

　　“爬完山就开始教我格斗了，还有拳击，跆拳道。以及一些我师父的看家本领。那时候我才觉得苦。一个动作我要做上万次，形容肌肉记忆才行。”

　　季换澜叹口气，“我当初差点以为我师父要把我教成雇佣兵了。”

　　沈熄被她逗笑，“没有想要耍赖的时候呢？”

　　按摩到大腿肚的时候，季换澜就靠在了床头，倒是也没有顾忌沈熄在这里。

　　他们还是夫妻，这点动作倒也不至于遮遮掩掩的。

　　沈熄也挺大方，把睡裤的裤腿往上一推，也学着她一点点按摩。

　　“怎么会没有呢。我也累啊，偶尔也想出去玩儿，师父也会同意，但会给我定时间。我的自律大概就是那个时候养成的。”季换澜说。

　　“有犯过错吗？”

　　季换澜毫不犹豫的回答：“有。就是遏制欲望的考试，我没通过。在雨里一直站着，雨什么时候停我什么时候才能回去。”

　　“遏制欲望的考试？什么意思？”沈熄不太理解。

　　“当时师父放了许多我一直都想做的事的竹签，然后让我选，我遵循内心最渴望的拿了一根竹签。然后就没通过呗。”

　　同样是从那时候起，季换澜会很轻易的就把自己的欲望压制住，并且丝毫不会表现出来让人发觉。

　　“那时候几岁？”沈熄眼里透着心疼。

　　“十岁吧。”季换澜隐约记得：“应该是十岁，刚过完十岁的生日就淋雨发烧了。”

　　“师父说，连自己的欲望都克制不住，是做不了大事的。”

第382章 最难控制的其实是自己

　　那时候的季换澜觉得师父说的话很有道理，努力的按照那些标准去完成，去努力。

　　可后来长大以后，她渐渐发现，那个道理是错误的。

　　在这个世界上，只要你有足够的实力，任何人你都可能控制得了，却唯独自己……

　　最难控制的是自己。

　　当你想要去做一件事时，你会自己给自己找出一万种可行的理由，然后你的内心会举双手赞成，促使你的大脑发出指令，让你任意妄为。

　　她便把这个想法说给了师父听。

　　那时的詹老看了季换澜很久很久，“所以你觉得，你从小就控制欲望是错的吗？”

　　季换澜内心有些不舒服。

　　谁料，詹老说了句：“如果当初你没有控制你自己，今时今日你就不会有现在的一切。你就不会有机会高高在上的说出那一句任何人都有可能被控制。因为你没有体会过，所以你不会有心得。”

　　那一瞬间，季换澜犹如醍醐灌顶。

　　“因为你控制住了你自己，你才能控制别人，你才会发现，这世上最难控制的其实是你自己。”

　　从那天起，季换澜再也没有过任何的委屈情绪。

　　詹老是睿智的，是有远见的。

　　回过神后，季换澜一愣。

　　“擦擦腿上的精油。”沈熄正拿着一条湿毛巾，在给她擦拭油腻的精油。

　　季换澜腿部紧绷，却并没有躲。

　　沈熄安安静静的擦拭完精油便起身：“早点休息，睡前把牛奶喝了。”

　　季换澜垂眸，“好。”

　　-

　　翌日。

　　天气晴朗，万里无云，碧蓝色的天犹如刚被水洗过一样。

　　詹老今天还特意给这两个人准备了一套一模一样的运动服，穿着像是情侣装似的。

　　季换澜与沈熄都有点尴尬，他们两个好像真的没有穿过情侣装。

　　犹如两个高中生似的站在门廊下，詹老拄着拐杖：“接着跑吧。三十圈。”

　　哎。

　　詹老说话还真是算话啊。

　　两人也没敢有什么异议。

　　跑步的途中沈熄来了电话，听着那气喘吁吁的声音，对面的宗烨疑惑：“嗯？干嘛呢？”

　　“跑步……”沈熄不敢大口喘息。

　　“跑步？你怎么还跑上步了？”宗烨惊讶。

　　“季换澜师父让的。”

　　宗烨沉默住了。

　　挂了电话，他在那琢磨着，两个国内大企业的老总，居然被人拎着在那跑步？

　　这……

　　这个热闹，必须去凑一凑！

　　-

　　二十几圈下来后，沈熄拄着膝盖说话都不利落了。

　　季换澜也没好哪去，只是还能走一走。

　　“跑……跑不动了……”沈熄低着头。

　　季换澜路过时拉起他的手：“别停下，一停下更难跑起来了。快点……马上跑完了。”

　　沈熄被她拉着往前跑。

　　“你这耐力……比我想象中的好太多了……”

　　季换澜咬着牙：“我也是咬牙硬撑。咱俩要是跑步下来，那就是四十圈等着咱俩。”

　　她太了解她师父的路数了。

　　詹老远远的看着那两个人相互扶持着往前走，轻轻一笑。

　　身后的老大说：“他俩看着挺般配的。”

　　“这才是夫妻呢。”詹老说了句。

　　“诶。”

　　詹老又忽然回头：“你们两个怎么到现在也不找对象？准备孤独终老吗？”

　　老大：……

　　老二：………

　　这怎么就把话题转移到他们身上了？

　　“一个个都四十多了。我没不让你们恋爱结婚吧？你说长得都不丑，难道是没有异性缘？”

　　詹老琢磨着：“我让沈熄那小子给你们介绍介绍吧。”

　　“詹爷……”老大赶紧开口：“我们不是不想找。主要是现在跟着您，我们也不愿意其他人分散我们的注意力。”

　　“这话说的，合着是我耽误你们了呗？”

　　“詹爷，我不是那个意思。”

　　老大老二从二十出头就跟着詹老，这都二十多年了。

　　“必须找。国内安全，也没那么多事情。放心谈个恋爱成个家。”詹老说到这里，老大老二就不吭声了。

　　因为他们知道，詹爷这意思就已经是下了命令了，不能拒绝。

　　老二商量着：“可是詹爷，那也不能随便就找啊。对人家也不负责。”

　　“慢慢找，我慢慢等着。”詹老晒着今天的太阳，一脸的轻松。

　　别说季换澜那丫头变安逸了，他要是常年在这么和平的地方生活，估计也会没有了对待任何危机出现的防范意识。

　　哎。

　　赶着中午烈阳变毒之前，季换澜与沈熄终于跑完了三十圈。

　　一个个停下来的时候，都直接跪地上了，双腿发抖。

　　詹老笑个不停：“这点本事吧。还吹嘘自己是大企业的老总呢。”

　　“赶紧起来。小心明天起不来。”

　　沈熄与季换澜相互扶着站起来，腿软的根本迈不出去步子。

　　詹老进屋后，老大老二笑着过来帮他俩揉揉腿。

　　沈熄客气拒绝：“不用辛苦您，我自己来。”

　　老大笑了笑：“歇会吧。常年锦衣玉食惯了，冷不防这么运动谁都受不了。”

　　四个人歇了一阵子，一起进去吃午饭。

　　詹老已经坐在那开餐了。

　　两个人坐下的时候，腿都有点不好回弯。

　　“累了吧？”詹老一副看热闹的表情。

　　这时候，门口迎来两个身影。

　　“詹老爷子啊！”

　　詹老一抬头，“诶，小宗烨，快来快来！”

　

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